Dia Mundial da Alimentação Saudável


Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação Saudável, portanto, a data ideal para repensar sua dieta e sua alimentação. Por esse motivo, lançamos uma proposta: que tal experimentar adaptar seu cardápio?

E não pense que comida saudável é um sinônimo para falta de sabor, existem diversos pratos equilibrados e altamente nutritivos com sabor inigualável. Comece com uma adaptação simples, troque a carne vermelha por frango ou peixe, a fritura pelo grelhado, um carboidrato por fibras…

Deixe a imaginação livre para experimentar opções e receitas, quem sabe você não descobre o verdadeiro sabor da alimentação saudável. Experimente, inove e nos conte o que achou!

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